Әкем жұмыстан ЖРВИ әкелсе не істеу керек

Бізге ұнаса да, ұнамаса да, әр түрлі вирустар бізді барлық жерде қоршауда. Олардың көпшілігіне біздің иммундық жүйеміз қарсы тұрады, бірақ кейде ол агрессивті шабуылға төтеп бере алмай, біз ауырамыз. Тұмау мен ЖРВИ маусымында аурып қалу оңай болады, өйткені біз жабық жерлерде көп уақыт өткіземіз және вирус адамнан адамға оңай беріледі. Және тіпті егер анасы қарым-қатынастан қашқақтап және балақайды көпшілік жерлерге апармаса да, балақай вирусты жұмысқа баратын әкесінен жұқтыруы мүмкін.

Біз сізге өзіңізді және балаңызды маусымдық аурулар мен ЖРВИ-ден қорғау үшін қабылданатын шаралар тізімі бар ескертпе дайындадық.

Науқас адамға арналған жеке бөлме

Әрине, біздің еліміздегі отбасылардың көпшілігі ынсапты шаршы метрлерге риза, бірақ тіпті кішкентай пәтерде де науқасқа бөлек орын ұйымдастырған жөн. Ортақ тұрғын үйде жүріп-тұру кезінде (ас үйге, дәретханаға және жуынатын бөлмеге) тұмау немесе ЖРВИ белгілері бар адам жеке қорғаныс құралдарын киюі керек (жақсысы, біз оларға әбден үйреніп қалдық).

Вирустарға тойтарыс беру

Күндізгі ұйқыны қамтитын ұйқының дұрыс режимі, үйлестірілген тамақтану және белсенді өмір салты – бұл баланы инфекциядан қорғауға қабілетті жақсы иммунитеттің негізі. Бірақ егер сіз отбасы мүшелерінің бірінде ЖРВИ-дің алғашқы белгілерін байқасаңыз, бүкіл отбасы вирусқа қарсы препаратты қабылдауға кіріскені дұрыс – әсіресе вирустармен күресіп қана қоймай, сонымен қатар ағзаның қорғаныс функцияларын күшейтетін препаратты қабылдау, мысалы, Эргоферон. Оны тек ересектерге ғана емес, 6 айдан бастап балаларға да беруге болады.

Желдету және ылғалды тазалау

Бақытымызға орай, қазіргі ата-аналарға ауаны желдету мен ылғалдандырудың пайдасын түсіндірудің еш қажеті жоқ. Егер отбасы мүшелерінің бірі ауырса, бұл шаралар вирустар мен микробтардың шоғырлануын болдырмауға көмектеседі. Бөлмедегі оңтайлы ылғалдылықты сақтау және ауаны үнемі зарарсыздандыру үшін сізде ылғалдандырғыш пен бактерицидті рециркулятор болса өте жақсы. Күнделікті ылғалды тазалауды науқастың бөлмесінде ғана емес, бүкіл пәтерде немесе үйде де жүргізіңіз.

Жеке ыдыс-аяқ және дезинфекция

Науқас адамға бөлек ыдыс, қол сүлгі және вирустар мен бактериялар шоғырлануы мүмкін басқа заттарды бөліп беріңіз. Пәтерде антисептиктер мен дезинфекциялық майлықтарды орналастырыңыз, олармен есіктің тұтқалары мен басқа беттерді өңдеуге болады. Сондай-ақ өзіңізді және балаларды қолды сабынмен жиі жууға үйретіңіз.

Күнделікті серуендеу

Ана мен балаларға мүмкіндігінше таза ауада болған дұрыс, ауа-райына сәйкес белсенді қозғалып, киінген жөн. Жаяу серуендеу үшін жолдан алыс жерлерді таңдаған дұрыс – бұл саябақ немесе орман болса тіптен жақсы болар еді. Осылайша сіз баланың ағзасын дұрыс жұмысқа бағыттайсыз және оның жасушаларын оттегімен байытасыз. Сонымен қатар, сіз шынығу процедураларын жасасаңыз игі болады. Біздің кеңестер сізге өзіңізді және баланы аурудан сақтауға, ал әкеге тезірек сауығып кетуге көмектесетініне үміттенеміз!

Поделитесь статьей