Менің ұлым балабақшаға барады. Бірақ күзде ол балабақшаға барудан гөрі, үйде отырып мұрынынан судын ағуын емдейді. Бұл ылғи қайталанып тұрады. Кейде мен тіпті балабақшадан мүлдем бас тартқым келетін, өйткені бала онда барудан гөрі көп уақытын үйде ауырып өткізетін. Бірақ содан кейін мен бұл мәселені мұқият қарастыруды шештім.
Тазалық – денсаулық кепілі
Есіңізде ме, кеңестік мультфильмде айтылған сөз еді. Биылғы жылы барлық балалар қолдарын жууды әбден үйренді. Барлығы белсенді ауыра бастағанда, мен күн сайын есіктің табалдырығы мен тұтқасын сүртіп тұрамын. Бұл үйдегі ең «микробтық» орын.
Бұл тізімге жуынатын бөлменің тұтқасын да қосуға болады. Өйткені, үйге келгеннен кейін біз баламен ең алдымен сонда қолымызды жуу үшін барамыз. Балалар бөлмесін тазартуға арналған құралмен немесе антибактериалды құралмен сүртемін.
Бөлмені ылғалдандыру
Мен ылғалдандырғышты кеш сатып алғаныма өкінемін. Онымен бірге бала тұмауды жеңілірек көтеретін болды. Менің өзім ылғалданған бөлмеде әлдеқайда жақсы ұйықтаймын. Мұрынның ылғалданған шырышты қабаты микробтардың еніп кетуіне аз ұшырайды. Ал гүлдер болса, әсіресе риза болады. Жылыту маусымының алдында мен оны міндетті түрде өңдеймін және қақтан жуамын.
Серуендеу және оң эмоциялар
Таза ауада серуендеу иммунитетті нығайтады. Және өзім қаншалықты үйге қайтқым келсе де, бала тонбағанша біз серуендейміз. Қызықты факті – балалармен біз емес, олар бізбен серуендейді. Егер балалар болмаған жағдайда, біз көшеде көп сағат өткізбес те едік. Және әрине, оң көзқарас өте маңызды мәнге ие.
Дәрі қобдишасын толық даярлау
Мен жедел әрекет ететін ана болуға тырысамын. Сондықтан да, үйде бәрі болуы керек. Баланың жеке дәрі қобдишасы бар. Төсек жанында әрдайым термометр жатады. Күзге қарай мен бәрін сұрыптап, нені сатып алу керектігін, нені тастау керектігін қараймын. Вирусқа қарсы (мысалы, Эргоферон), қызу басатын дәрі-дәрмектер және т. б.
Мария Нефедованың Дзен арнасының материалдары бойынша https://zen.yandex.ru/maria_beauty
